HARMONIAMAMA - MINI RETREAT
ALS FRAU & MAMA BEWUSST LEBEN:
EIN MINI-RETREAT FÜR PERSÖNLICHES WACHSTUM UND ENTWICKLUNG
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Du möchtest im Mama-Alltag auf Dich achten, aber die Zeit für Dich kommt meistens zu kurz…
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Du wünschst Dir, Dein Leben mehr genießen zu können, aber Deine Woche ist zu stressig, um innezuhalten...
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Du gibst Dein Bestes und würdest Dir wünschen, dass die Beziehung zu Deinem Kind immer liebevoller wird…dann sind die Harmonia Mama Mini -Retreats genau das Richtige für Dich!
JEDES MINI - RETREAT BESTEHT AUS DREI ELEMENTEN:
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Der Mama-Austausch – hier starten wir mit Coaching-Elementen rund um die Beziehung zu Deinem Kind. Für einen lockeren Start lernen wir uns zunächst kennen.
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Anschließend gibt es eine Yoga Class in der wir in unserem Körper ankommen, den Alltag abstreifen und die Barrieren runterfahren.
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In der dritten Einheit begegnen wir uns selbst - ohne die Rollen, die wir täglich einnehmen. Die aktive Meditation. Hier tauchen wir in unsere tiefsten Gefühle, die wir so oft im Alltag nicht spüren können. Die Meditation sorgt für Ruhe und Klarheit, sie legt Deine Blockaden frei.
IN DEM KURS LERNST DU, WIE DU:
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Dein Leben bewusster leben kannst
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Dich motiviert und zufrieden fühlen kannst
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Entspannt bleibst auch in Konflikt Situationen
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Klarer, stärker und kreativer sein kannst
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Mit Deinen Gefühlen und Gedanken Dein Leben beeinflussen und steuern kannst
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Dein Bewusstsein verändern kannst, um innere Ruhe und Leichtigkeit zu schaffen
VORTEILE:
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Persönliches Wachstum: Durch gezielte Übungen und Austausch kannst Du Dein volles Potenzial entdecken und entfalten
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Spirituelle Erkenntnis: Das Mini-Retreat bietet Raum für Reflexion und spirituelle Praktiken, um innere Ruhe und Klarheit zu finden
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Selbstreflexion: Du hast die Möglichkeit, Dich selbst besser kennenzulernen und Deine eigenen Stärken und Schwächen zu erkunden
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Unterstützende Gemeinschaft: Du hast die Möglichkeit, Dich in einer unterstützenden und einfühlsamen Gemeinschaft zu engagieren, die Dich auf Deiner Reise begleitet und unterstützt
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Praktische Anwendbarkeit: Das Mini-Retreat bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Werkzeuge und Techniken, die Du im Alltag anwenden kannst, um Dein Wachstum fortzusetzen
Ort: room4you (Karte)
Dauer: 10 Einheiten à 4 Stunden
max. 6 - 10 Frauen
Kosten: 1 Kurs / 1 Person 160 Euro
50 % Rabatt auf 3 Kurse deiner Wahl: 80 Euro
10 Termine bilden eine Kursreihe. Ein Einstieg in der laufenden Kursreihe ist möglich. Die Termine sind einzeln buchbar.
Im Preis inbegriffen: Vor- und Nachgespräch am Telefon oder per Zoom / Ausführliches Skript / Getränke & gesunder Snack
Ruf der Liebe: Öffne Dein Herz, um glücklich zu sein
Finde den Weg zu Deiner Bestimmung: Lebe Dein Potenzial
Die Magie Deiner Worte und Kommunikation
Klangvolle Inspiration: Entfalte Deine Gaben und Talente
Lebensfreude und Freiheit in Deinem Alltag als Mama durch mehr Selbstvertrauen
Kraft und Energie in Deinem Alltag als Mama durch Selbstfürsorge
Entdecke Deine Weiblichkeit als Quelle für Glück
Die Kunst des bewussten Lebens: Lerne Deine Gefühle in der Partnerschaft auszudrücken
Die Kunst des Empfangens: Eine Reise zur Lebensfülle
Entfalte Dein volles Potenzial: Sozialer Erfolg im persönlichen und beruflichen Leben
Ruf der Liebe: Öffne Dein Herz um glücklich zu sein
Finde den Weg zu Deiner Bestimmung: Lebe Dein Potenzial
Die Magie Deiner Worte und Kommunikation
Klangvolle Inspiration: Entfalte Deine Gaben und Talente
JOHANNA HÖRSTER
ELTERNCOACH & PÄDAGOGISCHE FACHKRAFT
Mutter von 2 Kindern
KERSTIN WILLE
YOGA & MEDITATIONS COACH
Mutter von 3 Kindern
ANASTASIYA PAVLOVSKAYA
SPIRITUELLER COACH, MEDITATIVES MALEN & REIKI-MEISTERIN
Mutter von 3 Kindern
