Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig Dein Beckenboden für Dein allgemeines Wohlbefinden ist? Dieses oft übersehene, aber unglaublich wichtige Muskelgewebe spielt eine entscheidende Rolle in vielen Lebensphasen. Ob nach der Geburt, während oder nach der Menopause oder einfach im Alltag - der Beckenboden beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität auf vielfältige Weise. Der Beckenbodenkurs richtet sich sowohl an Frauen, die bereits Probleme mit ihrem Beckenboden haben, als auch an solche, die präventiv handeln möchten, um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen. In einem unterstützenden und einfühlsamen Umfeld lernst Du die Anatomie und Funktion des Beckenbodens kennen sowie Übungen und Techniken, um ihn zu stärken und zu entspannen. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet.

 

Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt (Präventsionskurs) und die Kursgebühr wird anteilig zurückerstattet.

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