ALS FRAU & MAMA BEWUSST LEBEN:

EIN WORKSHOP FÜR PERSÖNLICHES WACHSTUM UND ENTWICKLUNG

• Du möchtest im Mama-Alltag auf Dich achten, aber die Zeit für Dich kommt meistens zu kurz…

• Du wünschst Dir, Dein Leben mehr genießen zu können, aber Deine Woche ist zu stressig, um innezuhalten...

• Du gibst Dein Bestes und würdest Dir wünschen, dass die Beziehung zu Deinem Kind immer liebevoller wird…dann sind die Harmonia Mama Workshops genau das Richtige für Dich!

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JEDER WORKSHOP BESTEHT AUS DREI ELEMENTEN:​

1. Der Mama-Austausch – hier starten wir mit Coaching-Elementen rund um die Beziehung zu Deinem Kind. Für einen lockeren Start lernen wir uns zunächst kennen.

2. Anschließend gibt es eine Yoga Class in der wir in unserem Körper ankommen, den Alltag abstreifen und die Barrieren runterfahren.

3. In der dritten Einheit begegnen wir uns selbst - ohne die Rollen, die wir täglich einnehmen. Das therapeutische Malen. Hier tauchen wir in unsere tiefsten Gefühle, die wir so oft im Alltag nicht spüren können. Das Malen sorgt für Ruhe und Klarheit, es legt Deine Blockaden frei.

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IN DEM KURS LERNST DU, WIE DU:

• Dein Leben bewusster leben kannst

• Dich motiviert und zufrieden fühlen kannst

• Entspannt bleibst auch in Konflikt Situationen

• Klarer, stärker und kreativer sein kannst

• Mit Deinen Gefühlen und Gedanken Dein Leben beeinflussen und steuern kannst

• Dein Bewusstsein verändern kannst, um innere Ruhe und Leichtigkeit zu schaffen

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VORTEILE:

• Persönliches Wachstum: Durch gezielte Übungen und Austausch kannst Du Dein volles Potenzial entdecken und entfalten

• Spirituelle Erkenntnis: Der Workshop bietet Raum für Reflexion und spirituelle Praktiken, um innere Ruhe und Klarheit zu finden

• Selbstreflexion: Du hast die Möglichkeit, Dich selbst besser kennenzulernen und Deine eigenen Stärken und Schwächen zu erkunden

• Unterstützende Gemeinschaft: Du hast die Möglichkeit, Dich in einer unterstützenden und einfühlsamen Gemeinschaft zu engagieren, die Dich auf Deiner Reise begleitet und unterstützt

• Praktische Anwendbarkeit: Der Workshop bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch konkrete Werkzeuge und Techniken, die Du im Alltag anwenden kannst, um Dein Wachstum fortzusetzen

 

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